貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-01-23から1日間の記事一覧

いろいろ

オフシーズンなので、いろいろ変えてみる。 練習前にシート高さを変更 90mm→92mmへ 本来はBBセンターとシート面を測定するべきだが、 同一パーツでの調整時は測定し易いところを基準にするとよい。 今日は湘南国際マラソンなので、山方面へ 大磯と二ノ宮の国…