貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-03-14から1日間の記事一覧

今日の記録

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705) 江ノ島+湘南平 練習時間: 1:38 走行距離:43.00Km 平均速度:26.3Km/h 平均HR:152 (最大187) 消費カロリー:1407 kcal ※湘南平TT 時間: 7:29 走行距離:1.63Km 平均速度:13.1Km/h 平均HR:177 (最大187)午後か…