貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-02-08から1日間の記事一覧

今日の記録 +α

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705) 横須賀 佐島 練習時間:2:53 走行距離:72.97Km 平均速度:25.2Km/h (最速43.3) 平均HR:152 (最大188) 消費カロリー:2212 kcal天気もよく良好、ちょっと風はあったかな? トレインに乗っかったので前半は楽でした。…