貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-01-25から1日間の記事一覧

鎌倉

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705) 鎌倉 練習時間: 1:42 走行距離:43.19Km 平均速度:25.4Km/h (最速40.2) 平均HR:170 (最大192) 消費カロリー:158 kcal (?) 今日は風が強め、行きはらくらく、帰りはつらい 平均HRが高くかつカロリーが158なので…