鎌倉

本日の練習

（鎌倉往復）
時間　　　　：　1:42
距離　　　　：　42.9Km
平均時速　　：　25.0Km/h
平均心拍　　：　121　（心拍計未計測部あり）
消費カロリー：　1254Kcal

鎌倉材木座海岸

夜の湘南平

この間のMVMは半分に割って朝・晩に飲んでいる

こんな感じで、こうすると120日分となる。
18ドルで4ヶ月間も持つということは相当お買い得！！
（ホントはピルカッターだかタブレットカッターだかが欲しい。でも売ってない）