本日の練習（鎌倉往復） 時間 ： 1:42 距離 ： 42.9Km 平均時速 ： 25.0Km/h 平均心拍 ： 121 （心拍計未計測部あり） 消費カロリー： 1254Kcal 鎌倉材木座海岸 夜の湘南平この間のMVMは半分に割って朝・晩に飲んでいる こんな感じで、こうすると120日分とな…