貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

今日の記録

記録(SCOTT CR1 + Edge 705)

逗子

 練習時間: 1:51

 走行距離:50.53Km

 平均速度:27.2Km/h

 平均HR:157 (最大187)

 消費カロリー:1628 kcal

今日は南東の風が強かった。


途中(鎌倉で)JansonUSAのジャージ(アメリカの自転車関係の通販会社ですね、)
を着た黒人の人とについて走ったが、途中先頭交代をしたら、強風で引けなくなった。
信号で止まったタイミングで、先行ってくれとゼスチャーで示したら、
「がんばれ、自分のペースで」と諭されてしまった。(流暢な日本語で、、)
すぐに足が回らなくなって、先に行ってしまった。

う〜ん もっとつよくなりたいな、、