2010-12-05 本日の練習 今日は大磯、中井、秦野方面時間 : 02:43:37 距離 : 52.53 km 高度上昇値 : 831 m 平均時速 : 19.3 km/h 平均心拍 : 138 bpm 消費カロリー: 1,670Kcal 大磯の山の中にて 冬の間田んぼで何を育てているのかなぁ (レイクウッドGCそばにて) 富士山をバックに (中井ICそばにて) 今年は12月というのにまだ紅葉が 中井中央公園からの運動(さんぽ?ハイキング)コース 左の坂が急坂(しかもこの前の大雨のせいで落ち葉だらけ、、)