貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2014-07-12から1日間の記事一覧

横浜往復

真夏のような暑い中 なぜか横浜へ 距離: 80.78 km タイム 4:34:10 平均スピード: 17.7 km/h 高度上昇量: 289 m カロリー: 1,541 C 平均気温: 38.3 °C

補給

コンビニでエネルギー補給、あま~い菓子パンとレッドブルで復活 (するつもりが、暑さにやられて復活できず、ヘロヘロでした。)

氷川丸