天気は曇り 今年一番の寒さに感じました。 でも家にいてもしょうがないので、 11時ごろ自転車に乗って出発 タイヤのエアをあまり入れてなかったので ちょっと注意しながら走行 ウェアは長タイツに冬用ジャージ＋ジレ（ベスト） ほとんど冬仕様 距離: 35.50 k…