貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2013-10-13から1日間の記事一覧

自転車トレーニング

退院してから一週間もしてないけど乗ってみた。 (ちなみに運動していいかは主治医には聞いていない) いつもの通りレイクウッド周りで、 距離: km タイム: 1:26:07 平均スピード: 21.9 km/h 高度上昇値: 291 m カロリー: 840 C 平均気温: 25.0 °C 久しぶり…