貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2013-07-14から1日間の記事一覧

登山の翌日

太ももが筋肉痛ですが、自転車には乗ります。 来週はレースですので、軽く回す程度に、、距離: 38.23 km タイム: 1:53:54 平均スピード: 20.1 km/h 高度上昇値: 437 m カロリー: 1,020 C 平均気温: 35.4 °C 大磯駅の国道一号線で夏祭り、絶賛開催中 秦野の丘…