貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2013-06-30から1日間の記事一覧

練習 + 買い物

レイクウッドGC周辺で練習距離: 32.31 km タイム: 1:26:39 平均スピード: 22.4 km/h 平均移動速度: 23.7 km/h 最高速: 55.6 km/h 高度上昇値: 339 m 平均心拍: 150 bpm 最高心拍: 185 bpm カロリー: 623 C 平均気温: 26.5 °C 大磯でお神輿が出てました。