今日は昨日の登山で筋肉痛、ふくらはぎ周り、股関節、太ももの前、 マッサージして寝ましょう。今週末ってMt富士ヒルクライムだったんだっけ、、、 6/9と思ってました。あぶない、あぶない、まあ、だからといって特に変わるわけではないけど、、今年は大して…