今日は午後から自転車のり （午前中は寒いのと、軽い二日酔いぎみで、、、）距離: 41.12 km タイム: 2:04:53 平均スピード: 19.8 km/h 平均移動速度: 21.6 km/h 最高速: 49.0 km/h 高度上昇値: 500 m 平均心拍: 148 bpm 最高心拍: 193 bpm カロリー: 794 C …