貧脚日誌

50代おっさんのブログです。　自転車（といっても貧脚）や登山（といっても低山ばっかり）がメインとなってます。

三弾目は職場の忘年会です。よった勢いで取ったので、ピンボケ膝はとりあえず痛みは取れました。たぶんオーバーワークと思われますので安静（負荷をかけずに)にして痛みが出ないようにしましょう