今日は定時で退社してプールへ久しぶりに泳ぐ（10年ぶりくらいかも？） 平泳ぎ中心にたまにクロール。 最初はびっくりするくらいぎこちない泳ぎ。 （泳げることは泳げるが、、） 少しずつうまくなるが、そのうち疲れてやっぱりギクシャクに、 1時間半くらい…