今日は久しぶりに佐島へ 天気は良かったが、強風距離: 72.82 km タイム: 3:17:12 平均スピード: 22.2 km/h 最高速: 48.4 km/h 高度上昇値: 329 m 平均心拍: 154 bpm 最高心拍: 188 bpm カロリー: 1,421 C 平均バイクケイデンス: 83 rpm 最高バイクケイデンス…