貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2012-02-25から1日間の記事一覧

雨のちくもり

朝は雨。 午後から雨が上がったのでトレーニングへ やっぱり風が強いので丘陵地へ距離: 39.45 km タイム: 1:52:16 平均スピード: 21.1 km/h Avg Moving Speed: 22.3 km/h 最高速: 54.4 km/h 高度上昇値: 567 m 平均心拍: 153 bpm 最高心拍: 186 bpm カロリー…