久しぶりのロードトレーニング大井町から篠窪を抜けて渋沢へ距離: 56.61 km タイム: 2:33:02 高度上昇値: 608 m カロリー: 718 C 平均気温: 25.6 °C 平均スピード: 22.2 km/h Avg Moving Speed: 23.7 km/h 平均心拍: 132 bpm 平均バイクケイデンス: 77 rpm …