貧脚日誌

50代おっさんのブログです。　自転車（といっても貧脚）や登山（といっても低山ばっかり）がメインとなってます。

2011-07-21から1日間の記事一覧

夜練

久しぶりに夜練台風明けの吹き返しで強風、時間：約30分距離：約10Km 平均速度：約20km/h 富士山に向かって走る