貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-06-25から1日間の記事一覧

本日の練習

二日酔いの為、近場で練習 いつもの大磯、中井方面へ タイム: 01:50:54 距離: 41.36 km 高度上昇値: 378 m カロリー: 833 C 平均気温: 35.3 °C 平均スピード: 22.4 km/h Avg Moving Speed: 23.5 km/h 最高速: 54.4 km/h 平均心拍: 153 bpm 最高心拍: 186 bpm…