貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-05-25から1日間の記事一覧

夜錬

今週は今日だけ天気が良いらしいので夜錬実施 今日は大磯方面へ タイム:01:10くらい (止め忘れ) 距離: 17.26 km 高度上昇値: 199 m カロリー: 507 C Avg Moving Speed: 17.7 km/h 最高速: 36.9 km/h 高度上昇値:199 m 途中のちょっとした峠 家の近所のR1-…