本日は午前中会社、 半分仕事、半分大掃除 昼食は近所の千成で 肉野菜炒め定食 平日ランチは６５０円 午後から練習 ちょっと風はあるが、暖かくいい感じ タイム: 01:44:28 距離: 35.60 km 高度上昇値: 522 m カロリー: 1,119 C 平均スピード: 20.4 km/h 平塚…