貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2010-11-28から1日間の記事一覧

リカバリー

リカバリーで小田原往復タイム: 01:28:00 距離: 36.38 km 高度上昇値: 203 m 平均スピード: 24.8 km/h 最高速: 50.2 km/h カロリー: 1,036 C結構風が強くて、ぜんぜんリカバリー走りにはなかった。