貧脚日誌

50代おっさんのブログです。　自転車（といっても貧脚）や登山（といっても低山ばっかり）がメインとなってます。

三浦半島の三崎漁港＋大磯時間： 5:08（30分昼食タイム込み）距離： 113.9Km 平均時速： 22.2Km/h 平均心拍： 146bpm （Max186) 消費カロリー： 3270Kcal 葉山にて稲村ガ崎にて