貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-04-19から1日間の記事一覧

今日の練習+買い物

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705)鎌倉 練習時間:1:42 走行距離:42.99Km 平均速度:25.2Km/h 平均HR:141 (最大174) 消費カロリー:1363 kcal 鎌倉の滑川の交差点、写ってしまった車はサーフショップの車 練習の後は表参道へ靴を買いにおでかけ。 なぜ…