貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-04-12から1日間の記事一覧

三崎

走行記録(SCOTT CR1 + Edge 705)三崎 練習時間: 3:37 走行距離:88.88Km 平均速度:24.5Km/h 平均HR:136 (最大176) 消費カロリー:2724 kcal 今日は三浦半島の先端の三崎の漁港まで。 あんまり心拍を上げないように(LSD) 漁港前