貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2009-01-04から1日間の記事一覧

ヤビツ

走行記録(KLEIN Q-CARBON+Edge 705)ヤビツ峠 練習時間: 2:45 走行距離:50.71Km 平均速度:18.4Km/h (最速41.7) 平均HR:142 (最大183) 消費カロリー:1542 kcal今日は予備車+MAVIC AKSIUMだったので、遅かった。 (名古木からヤビツまで1時間くら…