貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2008-10-12から1日間の記事一覧

今日の記録

今日の走行記録(SCOTT CR-1)平塚→真鶴(のちょっと手前)→平塚練習時間: 2:11走行距離:59Km平均速度:26.8Km/h (最速46.2)平均HR:144 (最大184)消費カロリー:967kcal今日は会社の先輩の父上殿のお通夜があったので、 疲労がたまらない程度で引き…