貧脚日誌

50代おっさんのブログです。　自転車（といっても貧脚）や登山（といっても低山ばっかり）がメインとなってます。

今日の記録平塚→鎌倉→平塚（湘南平一周）練習時間：1：56走行距離：52.33Ｋｍ平均速度：27.0Ｋｍ（最速47.6）平均ＨＲ：148 （最大209？（そんな心拍数でない））消費カロリー：876kcal 鎌倉海浜公園にて