佐島練習

今日は久しぶりに佐島へ
天気は良かったが、強風

距離: 72.82 km
タイム: 3:17:12
平均スピード: 22.2 km/h
最高速: 48.4 km/h
高度上昇値: 329 m
平均心拍: 154 bpm
最高心拍: 188 bpm
カロリー: 1,421 C
平均バイクケイデンス: 83 rpm
最高バイクケイデンス: 180 rpm
平均気温: 18.2 °C

佐島マリーナにて

もう春はそばまできてますね

今日はポークステーキ