貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2014-03-09から1日間の記事一覧

日曜練習

今日も天気がいい、やっぱり寒いけども、、、 昨日の反省でもうちょっと乗ろうと佐島往復 距離: 72.69 km タイム: 3:05:55 平均スピード: 23.5 km/h 高度上昇値: 202 m カロリー: 1,357 C 平均気温: 13.5 °C 佐島マリーナにて 佐島のセブンイレブンで補給 帰…