今年初の自転車乗りレイクウッドGCをふらつくタイム: 02:09：44 距離: 44.32 km 高度上昇値:758 m カロリー: 1,550 C 平均速度：20.5 km/h 平均心拍:152 bpm 平均バイクケイデンス: 72rpm レイクウッドGCの周回コースでトレーニングしてみた。 ルートは下記…