短いGWも最終日 今日は金沢八景へ 距離: 63.86 km タイム: 2:50:16 平均スピード: 22.5 km/h 高度上昇量: 270 m カロリー: 973 C 平均気温: 19.7 °C 鎌倉の踏切、湘南新宿ライン待ち 鎌倉霊園の峠 今日は調子が良かったんで、アウターで登り切る いつもなら…

ご飯少な目ルー少な目野菜たっぷりチョット辛口鳥肉が無いと飽きそう。おいしかったです。

を注文一日分の野菜カレー+手羽先鶏肉2本で完全食らしいです。あと、おすすめの飲み物のラッシーを付ける。スキレットにシャベルがおしゃれ

品川なう キャンプ行列中 アウトドアな人間なんで、品川でもキャンプ、、、、、

今日はめんどくさいので、ヨークマートで購入 職場の元上司のお勧めの第三のビール 思ったよりビール味、違和感無し、これならいいかな

GWですね、、、人多すぎ あと車もバイクも登山者も賑わってました。 記録 距離: 71.36 km タイム: 3:17:39 平均スピード: 21.7 km/h 高度上昇量: 820 m カロリー: 1,084 C 平均気温: 25.5 °C

札掛到着ここにまでSBのアンテナあるんだ！

昨日の反省でヤビツトレでも裏から

で休憩中上りなのに大混雑

ひとっ風呂浴びて爽やかのどかな所です。

レース終了順位？なにそれ、おいしいの？とりあえずゴールだけは出来ました。

4時頃迄は大荒れの天気でしたが 朝は上がってますね。 今朝走りましたが、湘南平に霧がかかってました。 3.47Km 24:36 走り終わると大汗、、、 そろそろ半袖、短パンの季節です。