３．５Km、２６分

4.4Km、34分

湘南平縦走 距離:9Km 時間:1:45

花水川まで戻ってきたよ

一号線

大磯駅到着

山頂のレストハウスが閉まってたので下山中

電波塔到着

高麗山登頂

もちろんお参りします

いざ出発

登るよ

これまでの投稿でお分かりの通り静岡往復 とりあえず記録まで 距離: 122.18 km タイム: 6:46:33 平均スピード: 18.0 km/h 高度上昇値: 1,108 m カロリー: 2,668 C 平均気温: 19.3 °C 所見 ：西風の日に実行してはいけない、、、、

モルツこだまにて

到着輪行の準備も完了いつもの公園にて

風強ししかも向かい風

コンビニ飯

到着一時間ちょっとかかった。ちょっと休憩

これから登るよ

20分、3Km弱のジョギング

だいぶ日が伸びてきましたね。 定時上がりだったので、 (最近はほぼ毎日だけど、、、） 相模川沿いに回って帰宅 茅ヶ崎側の土手が舗装されてました。

夕方になったら雨があがったので、 チョットだけどジョグ 3.8Kmを31分、8：05/Km

今日は寒いですね。 朝起きたら、とりあえず降ってなかったので、自転車乗り江ノ島往復 距離: 30.90 km タイム: 1:11:00 平均スピード: 26.1 km/h 高度上昇値: 49 m カロリー: 519 C 平均気温: 10.8 °C 特に写真無し