貧脚日誌

40代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

根府川 + 日常

ちょこっと紅葉

根府川往復
時間    : 2:00
距離    : 51.88Km
平均時速  : 25.8Km/h
平均心拍  : 134bmp
消費カロリー: 1561Kcal


鉄橋に列車あらわる

今日はニュースで黄砂が降ると言ってたけど、ほんとになんだか砂がかっている。


午後から久しぶりに横浜へ

成城石井でエスプレッソ用コーヒー粉を購入
ラバッツァのデカフェを購入、隣を見たら赤が500円で売ってたので衝動買い

栗のハチミツ
両方ともイタリア



本当はヨドバシへ

もうすぐ冬ボー 出てくれれば