貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2014-02-11から1日間の記事一覧

練習

今日は寒いっす ぐでぐでしてたら11:00前、ムチ打って出発! 最初は江ノ島往復のつもりが身体が温まってきたので、鎌倉往復に変更 距離: 43.00 km タイム: 1:44:40 平均スピード: 24.7 km/h 高度上昇値: 75 m カロリー: 1,232 C 平均気温: 10.4 °C 鎌倉はい…