貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

2011-12-30から1日間の記事一覧

江ノ島 + BMC Teammachine SLR01

今日は江ノ島往復距離: 31.04 km タイム: 1:25:59 平均スピード: 21.7 km/h Avg Moving Speed: 26.1 km/h 最高速: 44.4 km/h 高度上昇値: 83 m 平均心拍: 157 bpm 最高心拍: 190 bpm カロリー: 577 C 平均気温: 14.3 °C 片瀬江ノ島駅そばの橋で 最初について…