貧脚日誌

40代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

喜楽

今日のランチは四日市で 見た目は極々普通の醤油ラーメンだが フツーとちと違う、ちょっと不思議系 retty.me

西穂高岳登山(二日目)

二日目の朝食は朝の5時から、 定番の鮭定食 昨日の夕食含め、普通の食事、山小屋風な感じはしませんね、 トイレに入ったり、トイレに入ったり、、、、、してたら結局6時過ぎに出発 距離だけだとロープウェイ駅とあまり変わらない、、、、、 独標までは普通の…

西穂高岳登山(初日)

8/11~12で、西穂高岳に登ってきました。 生憎の曇り空のでしたが、時より雲の切れ間から垣間見る穂高連峰の荒々しい岩壁を眺めることができました。 自宅を4時に出発、圏央道の八王子JCでちょっと渋滞に捕まった程度で11時くらいには 新穂高ロープウェイに到…

足もと

昨日、クリートがゆるゆるになったので確認したら 摩耗してました。 脱着の多い右側がアウトでした。 look KEOのクリート、ちと高いんだよね

高尾

今日は高尾山へ と言っても自転車で大タルミ峠へ 距離:120km 時間:6時間 獲得標高:1500m 平均移動速度:25km/h まあまあの記録、それにしても今日は暑かった… 千木良の橋 大タルミ峠にて 途中でボトルに氷を補給、保冷ボトルで2時間弱持つのでオススメ

ランチ

まるよしで担々つけ麺

カレー

夕飯はカレー あ、写真には載って無いけどもちろんビールも retty.me

ヤビツへ

今週は暑いですねぇ もう梅雨明けかって思うくらい で、三連休の初日は自転車でいつものヤビツ峠方面へ 夏は当然裏から 宮ケ瀬湖の橋、写って無いけど28℃、もっと暑い気がする… 水面が結構低いです、今年は給水制限になるか… 毎度おなじみの撮影ポイント、 …

熱海へ

今日は自転車で熱海へ 5時間半で95kmの運動(移動時間は4時間弱) 今年一番の暑さなので無理せず マイペースで(でもそれなりには追い込んで入るが) 湯河原にて

七夕

今日は七夕 なので飲み会 tabelog.com 飲み会が終わって七夕会場を徘徊

洗濯石鹸

我が家(?)は石鹸派 少なくなってきたので生協で米ぬか石鹸を買いに行ったら生産中止のコメントあり エェェー、ボーソー油脂/クミアイ油脂が生産中止の噂があったが… とりあえず2つ購入しました。

松田方面へ

朝方には雨が上がったので 寄、尺里峠方面へ 距離は70km、4時間半程度 蒸し暑くてしかも途中から日差しも出てきたのでバテました、 まあ真夏に向けていいトレーニングになりました

梅雨と花

今日は梅雨空 やまゆりとあじさい いいね

三浦半島一周

天気も良かったので三浦半島一周 おおよそ120Kmで6時間 快晴だったので結構日焼けしました。 なんだか同じような風景

出張

今日は出張 最寄り駅まで帰ってきたので夕飯 ビール!!

八ヶ岳

梅雨の晴れ間に八ヶ岳に行って来ました 5時に出発して、赤岳→横岳→硫黄岳と10時間かけて周回してきました。 しんどかった。

出張

富士市に出張 新幹線で行く予定が会社から100km以下ではNGであることが判明して急遽鈍行列車に切り替え 最寄り駅を調べたら岳南鉄道の駅から歩けるのがわかってわくわくなお出かけに… 帰ってから地元で飲む

Mt.富士ヒルクライム2017

毎年恒例のMt.富士ヒルクライムレースに出走しました。 今年はサッカー場が工事中で、しかも過去最大の1万人くらいのエントリーを受けたので、富士北麓駐車場から会場まで40分近くかかって何とか荷物の預ける(締め切り時間の5分前) まだまだ会場に入れない…

Mt富士ヒルクライム2017健忘録

3時半発 5時富士北麓駐車場着 20分には駐車場発 会場入り6時過ぎ 荷物預け6時10分 (15分まででぎりぎり)

飲み会

飲み会

飲み会now

ヤビツ峠

今週もヤビツ峠へ 名古木の交差点から44分 う~ん今の実力だとこの程度かな ただ、先週より心拍がだいぶ低め 心拍を上げなくても登れるのか 追い込めなくなってきてるのか ただ単純に心肺能力が落ちてるのか 結果は来週末

ランチ

今日は近所の天丼屋さんで穴子丼(1,300円なり) はみ出しっぷりがイイ(≧∇≦)b retty.me

ヤビツ峠

Mt富士ヒルクライムが迫って来たので 久しぶりにヤビツ峠へ いつものポイントで撮影 ランチはせき麺で釜揚げうどん(200円なり) retty.me 帰りは津久井湖を回って相模川沿いを経由して帰宅 向かい風と暑さでヘロヘロでした

博打

今日は東京競馬場 ハイ、負けました。 相変わらず賭け事はからっきしですね、

甲武信岳登山

ご無沙汰です。 生きております。 ちょっとめんどくさくて更新しておりませんでした。 で、GWに100名山のひとつ、甲武信岳に登ってまいりました。 朝、4時起床位に、5時半位に自宅出発 圏央道を通って(これが出来てから中央道へ行くのが楽になった!) 勝…

北岳登山

休日出勤の振り替え休日で平日の休みが取れたので 百名山の一つで日本第二位の標高を誇る北岳に登ってきました。 初の山小屋泊、いろいろ大変でした。 26日に休みが取れることが判明したので、山登りに行くことに決定 せっかくの平日(月曜)休みなので、初…

ランチ

お昼はラーメン 美味しいんだけど なんだろうちょっと雑な感じ

シマノ鈴鹿ロードレース

毎年恒例のシマノ鈴鹿ロードレースに出走してきました。 今年は例年に増して酷暑で凄い汗をかきました。 カテゴリーは3周の部、結果としては約70位/160人 練習不足の割にはいい成績でした。

夏山登山

今年の夏休みは甲斐駒ヶ岳へ 2年前(だったかな)に登ったことがありますが、雲の中でいまいちだったので再挑戦 前泊して朝5時前に到着、 平日なのでバスが6時発を知り残念なスタート? 北沢峠からいったん下って仙水峠を目指す、途中は霧の中 仙水峠を越…

包丁

ボーナスが出たので包丁を更新 藤次郎のDPコバルト合金の180mmのぺティナイフ 普通の三徳や牛刀でもよかったけど、三徳は(安いやつだけど)持っているし そんなに硬くない物を切る時は刃が薄目の方が扱い易いかなっと思って決定。 良く切れまっせー 藤次郎 …

松田町方面へ

今日は高松山方面へ 寄から尺沢峠を経由して旧高松分校を通って帰宅 暑い1日でしたが、空気はまだそこまでではないから、 山に入ってから日陰は涼しくて気持ち良かったです

静岡ツアー

毎年恒例の静岡への自転車ツアー 今年一番の暑さで完全にダウン 携帯から投稿すると縦写真が…

山中湖

毎年恒例の山中湖へ行って来ました。天気予報では晴れだった気がしてたけど曇り空それでも道志道に入ると晴れ間も出てきてゆっくりのんびり山中湖へ家を出たのが遅かったので軽く休憩をとったら直ぐに出発帰りは追い風傾向だったので比較的ハイペースで帰っ…

冬の丹沢

前フリから時間がたちましたが、ようやく冬の丹沢へ、行先は雪をかぶった塔ノ岳、大倉尾根をピストンで登ってきました。朝早く起きて(冬はここが大変)戸川公園を6時過ぎに出発山頂はいい感じに積もってます。立花山荘でアイゼンを装着金冷やしに到着、稜線か…

大山丹沢

通勤途中で大山丹沢方面を撮影昨日の雪で真っ白、ふふふ、週末はアイゼン持って登るかhttp://nishitanzawashizenkyoushitsu.blogspot.jp/2016/01/119.html?m=1でも西丹沢方面は積雪が有るので、チェーンもスタッドレスタイヤも無いので行けない。(ノД`)

自転車

ご無沙汰です。 ブログのモチベーションが落ちていて放置しております。 久しぶりにアップしてみようかなと、 で、本日は自転車で三浦半島へ 冬なのでLSDペースを守ってゆっくりゆるゆると、 諸磯崎灯台にて、

岩殿山

ちょこっと登ってきました。 スカイツリーと同じ高さらしいです。

西湖

おはようございます。霧雨の中散歩をしております。

カレー部

本日は学生時代の友人とカレー部の活動ただいま作製中実際はただのキャンプですが、久しぶりなので水分量を間違えてスープっす部員としてあるまじき失態現在絶賛煮込み中(笑)焼き鳥も焼いてます夕飯なう

最近のお気に入り

ファミマのカフェフラッペシナモンパウダーをそそぐと👍

夏山登山その②

夏休みに仙丈ケ岳に登ってきました。 (だいぶたったけどこれからブログ書きます)

箱根

今週は夏休み!今日はちょっと涼しかった?ので、箱根へ、久しぶりに国道1号線で大平台まではむっちゃ暑かったけど、小涌園くらいまで登るとだいぶ涼しく、芦ノ湖畔は22℃(道脇の温度表示にて)くらい爽やかでした。で、帰りは暑さと向い風でヘトヘト、途中の…

ヤビツ峠

夏真っ盛り、自転車で出掛けるとすれば少しでも涼しい所ということで、いつも通りにヤビツ峠へ(もちろん裏から)いつもの定点ポイントで途中の宮ヶ瀬ダムの温度計は34℃を表示してました。

ランチ

昨日の疲れで家でごろごろ、 でお昼になったので、駅に出てランチ 秀但で冷やしラーメン

夏山登山(その1、赤岳へ)

梅雨も明け、いよいよ本格的な夏山シーズン到来 手始めに八ヶ岳の主峰、赤岳に登ってきました。 (3年連続3回目、なんだか甲子園みたいな紹介) 金曜の夜、仕事が終わってから車で諏訪ICそばのビジネスホテルに宿泊し (圏央道ができてから長野方面が近く…

ランチ

今日は炎で冷し担々麺美味しかったです♪

生麦でビール

今日は友人とキリンビール生麦工場の見学に行ってきた。 基本的には予約制だけど、受付で予約無いけど見学できるか相談すると入れてもらえた。 (キャンセル待ちだけど、まあある程度は余裕を持たせているので数人なら大丈夫) 横浜づくりを飲む、美味しい~…

檜洞丸

GW明けの週末、 静かな登山ができるのではと思い山へ、 (ただ単にGWに登山できなかっただけというのはナイショ) 行き先をいろいろ調べたところ、檜洞丸のツツジが咲いているらしいので決定。 朝4時起きを目指して目覚ましをセットしたが、不覚の二度寝で、…

山中湖へ

GW最終日は自転車で山中湖へ 距離:144.33 km 経過時間:7:50:44平均速度:18.4 kph標高差:1,790 m平均ケイデンス:74 rpm平均心拍数:130 bpm 結構日焼けしました。