貧脚日誌

40代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

山中湖へ

GW最終日は自転車で山中湖へ

 

距離:144.33 km

経過時間:7:50:44
平均速度:18.4 kph
標高差:1,790 m
平均ケイデンス:74 rpm
平均心拍数:130 bpm

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結構日焼けしました。