小田原往復 ＋飲み会

登山翌日のリハビリトレーニング

といいながらそこそこのペースで走る。

前太腿が筋肉痛でバキバキ

ダンシングが辛いです。

 

距離:	42.83 km
タイム:	1:50:02
平均スピード:	23.4 km/h
高度上昇量:	147 m
カロリー:	1,184 C
平均気温:	34.0 °C

 

渋滞の先はお祭り実施中

練習後のガリガリ君（グレープ味）がおいしい

 

夕方から飲み会（キャンプ？？の）

 

ご馳走様でした。

 

腹ごなしに新宿を散歩、花園神社にお参り、いいね！

 

飲んだ後は喫茶店でだべる。