貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

トレーニング中

昨日の暑さでバテてるので、
今日は近所を軽く練習。
距離: 38.32 km
タイム: 1:51:44

平均スピード:

平均移動速度:

20.6 km/h

23.0 km/h

高度上昇量: 457 m
カロリー: 656 C
平均気温: 28.5 °C
 
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大磯の練習コースにて
このルートは夏は涼しい(少しだけど)のでお気に入り
で、ここで写真を撮ってたらカワセミらしきもの発見

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え、どこって、、ガードレールにとまっていたので撮ったらいなかった、、、、

 

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