山中湖から帰宅
やっと帰ってきました。
山中湖往復
自宅→宮ヶ瀬湖→道志みち→山中湖→籠坂峠→御殿場→R246→国府津→R1→自宅
距離: 143.82 km
タイム: 7:07:18
平均スピード: 20.2 km/h
平均移動速度: 22.6 km/h
高度上昇量: 1,635 m
カロリー: 2,169 C
平均気温: 26.5 °C
平均心拍: 145 bpm
最高心拍: 234 bpm(異常値)
平均バイクケイデンス: 72 rpm
最高バイクケイデンス: 203 rpm
イーブンペースを守って走ったので、最後までバテずに走りきれました。
(平均心拍は130bpmと思います、後半2時間くらい異常に高いデータが出てました。)
バッチリ焼けました。