貧脚日誌

40代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

リハビリ走

先週に引き続き山のあとはリハビリ走
でも今週はそんなに足が痛くない、、、

距離: 41.65 km
タイム: 1:56:54
平均スピード: 21.4 km/h
平均移動速度: 22.5 km/h
最高速: 48.9 km/h
高度上昇値: 484 m
平均心拍: 142 bpm
最高心拍: 192 bpm
カロリー: 696 C
平均気温: 21.3 °C


丹沢方面は雲ひとつ無い快晴、今日山登りしとけばよかった、、、