貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

夏休み初日

今のところ、この夏休みは予定無し、
自転車でも乗っていよう。

今日は雨降りとの予報だったが、朝は晴れているので速めに出発
降られるとヤなので、そんな遠くへは行かずに、、、

大井松田から渋沢へ出て、246で伊勢原へ行って帰宅

距離: 58.52 km
タイム: 2:48:33
平均スピード: 20.8 km/h
Avg Moving Speed: 22.9 km/h
最高速: 51.9 km/h
高度上昇値: 638 m
平均心拍: 150 bpm
最高心拍: 186 bpm
カロリー: 1,112 C
平均バイクケイデンス: 72 rpm
最高バイクケイデンス: 171 rpm
平均気温: 32.3 °C


大井松田の東名の側道で
この先くらいで最高速度かな?

伊勢原の田んぼの中で


お昼は駅へ行ってラーメン

宝堂で黒ラーメン(だったっけ?)