鎌倉往復

昨日は曇り空で午後から雨が降ったりして
久しぶりに涼しかったけれど、
今日は朝起きたら、青空
速めに出発して短距離練習、
タイトル通り、鎌倉往復で

距離: 42.65 km
タイム: 1:39:06
平均スピード: 25.8 km/h
Avg Moving Speed: 28.9 km/h
最高速: 51.7 km/h
高度上昇値: 83 m
平均心拍: 160 bpm
最高心拍: 195 bpm
カロリー: 847 C
平均バイクケイデンス: 85 rpm
最高バイクケイデンス: 120 rpm
平均気温: 32.2 °C

湘南大橋にて

江ノ島
どっちも快晴！
汗だくでした。

夜は飯を食べに駅へ

駅までの途中の公園で盆踊りやってた。
こじんまりとしてこれはこれでいい感じ

王将が空いてたので入る、

スタミナ定食を食す。