2010-11-23 江ノ島 今日は江ノ島往復時間 : 1:20 距離 : 31Km 平均時速 : 23.2Km/h 平均心拍 : 140bmp 消費カロリー: 902Kcal 今日は風が強くてzipp404ではハンドルがとられてたいへんでした。 花水の河口にて このあとシューズが砂だらけになりました。 ちなみに今日の記録 1:05以降は上記の写真を撮ったりしてたので、ほとんど停止中 R134号の往復だけだと信号につかまってばっかでこんな感じになっちゃう あまり良いトレーニングではないね