貧脚日誌

50代おっさんのブログです。 自転車(といっても貧脚)や登山(といっても低山ばっかり)がメインとなってます。

丹沢湖

今日の走行記録(SCOTT CR-1)

丹沢湖

練習時間: 4:19

走行距離:約90Km

平均速度:24.6Km/h (最速57.2)

平均HR:149 (最大187)

消費カロリー:1152+α kcal

本日はスピード+ケイデンスセンサーが途中で不動となる。
やはり電池切れ?

丹沢湖では高校生の駅伝の大会だった。
よって規制が入り、丹沢湖一周はできなかった。
帰り道は向かい風となり、つらかった。(特に膝にきた)
もう少しペダリングスキルを身に着けなければと感じた。



丹沢湖への途中の東名の高架橋
(i-phoneにしては綺麗に撮れた)