今週もロング練 どこへ行こうか考えて、山中湖へ 距離: 146.32 km タイム: 7:36:45 平均スピード: 19.2 km/h 高度上昇量: 1,764 m カロリー: 2,450 C 平均気温: 31.2 °C 結構暑くてばてました。 （でも道志沿いは涼しかったです。） 宮ヶ瀬湖畔 両国橋付近で…